☆លក្ខខណ្ឌផ្ដល់ឈាម
>អាយុចាប់ពី ១៨-៦០ឆ្នាំ
>ទម្ងន់ចាប់ពី ៤៥គីឡូក្រាមឡើងទៅ
>មានសុខភាពល្អ
>ចន្លោះពេលផ្ដល់ឈាម
-រៀងរាល់ ៣ខែម្ដងសម្រាប់ បុរស
-រៀងរាល់ ៤ខែម្ដងសម្រាប់ ស្ត្រី
☆អត្ថប្រយោជន៍នៃការផ្ដល់ឈាម
>កាត់បន្ថយជម្ងឺមហារីកនានា
>កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងចិត្ត និងកូលេស្តេរ៉ុល
>កាត់បន្ថយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
>កាត់បន្ថយកំហាប់ឈាម និងលើសជាតិដែកដែលធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម-លំពែង
>ជួយអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង និងកាត់បន្ថយការឡើងទម្ងន់
>អ្នកនឹងមានមោទនភាពថាបានរួមចំណែកជាមួយការងារសង្គមជាតិក្នុងសកម្មភាពមនុស្សធម៌ប្រកបដោយសុឆន្ទៈក្នុងការជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកជម្ងឺ
